Từ vựng Speaking – Topic Swimming/ Water Sports – Part 2
A. TỪ VỰNG
Trước khi đi vào trả lời từng câu hỏi của chủ đề Swimming/ Water Sports, các bạn hãy làm quen với những từ vựng sau nhé!
(Nhấn vào đây để xem hướng dẫn)
Swimming is an ideal workout for the elderly, mainly because water exercises can assist the training of multiple core muscle groups in the body.
Bơi lội là một bài tập lý tưởng cho người cao tuổi, chủ yếu là vì các bài tập dưới nước có thể hỗ trợ việc rèn luyện nhiều nhóm cơ chính trong cơ thể.
workout (n): bài tập, thời gian tập luyện
Swimming is an ideal workout for the elderly, mainly because water exercises can assist the training of multiple core muscle groups in the body.
Bơi lội là một bài tập lý tưởng cho người cao tuổi, chủ yếu là vì các bài tập dưới nước có thể hỗ trợ việc rèn luyện nhiều nhóm cơ chính trong cơ thể.
core muscle group: nhóm cơ chính
The elderly can train their abs, arms, and legs without having to lift any weights, an exercise known to pose a serious threat to those suffering from arthritis and other age-associated diseases.
Người cao tuổi có thể rèn luyện cơ bụng, cánh tay và chân mà không cần tập tạ, một loại hình thể dục được biết là sẽ gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến những người bị viêm khớp và các bệnh liên quan đến tuổi tác khác
lift weight: tập (với tạ) (noun: weight lifting)
The elderly can train their abs, arms, and legs without having to lift any weights, an exercise known to pose a serious threat to those suffering from arthritis and other age-associated diseases.
Người cao tuổi có thể rèn luyện cơ bụng, cánh tay và chân mà không cần tập tạ, một loại hình thể dục được biết là sẽ gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến những người bị viêm khớp và các bệnh liên quan đến tuổi tác khác
to pose a serious threat to sbd: gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến ai
The elderly can train their abs, arms, and legs without having to lift any weights, an exercise known to pose a serious threat to those suffering from arthritis and other age-associated diseases.
Người cao tuổi có thể rèn luyện cơ bụng, cánh tay và chân mà không cần tập tạ, một loại hình thể dục được biết là sẽ gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến những người bị viêm khớp và các bệnh liên quan đến tuổi tác khác
arthritis: viêm khớp
The elderly can train their abs, arms, and legs without having to lift any weights, an exercise known to pose a serious threat to those suffering from arthritis and other age-associated diseases.
Người cao tuổi có thể rèn luyện cơ bụng, cánh tay và chân mà không cần tập tạ, một loại hình thể dục được biết là sẽ gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến những người bị viêm khớp và các bệnh liên quan đến tuổi tác khác
age-associated disease: bệnh liên quan đến tuổi tác
Moreover, the healing effects of swimming, both mentally and physically, have been quite well-documented.
Hơn nữa, tác dụng chữa lành của bơi lội, cả về tinh thần và thể chất, đã được chứng minh bởi nhiều tài liệu.
healing effect: tác dụng chữa lành
Moreover, the healing effects of swimming, both mentally and physically, have been quite well-documented.
Hơn nữa, tác dụng chữa lành của bơi lội, cả về tinh thần và thể chất, đã được chứng minh bởi nhiều tài liệu.
well-documented: nếu điều gì đó là ‘well-documented’, có nghĩa là đã có nhiều bài viết chứng minh về vấn đề này
Immersing oneself in the water is the best way to relax and unwind, which may rid people of stress-related illnesses.
Đắm mình trong nước là cách tốt nhất để thư giãn và xả hơi, điều này có thể giúp con người thoát khỏi các bệnh bắt nguồn từ việc bị stress quá nhiều gây ra.
to immerse oneself in the water: đắm mình trong nước
Immersing oneself in the water is the best way to relax and unwind, which may rid people of stress-related illnesses.
Đắm mình trong nước là cách tốt nhất để thư giãn và xả hơi, điều này có thể giúp con người thoát khỏi các bệnh bắt nguồn từ việc bị stress quá nhiều gây ra.
to unwind: thư giãn
Immersing oneself in the water is the best way to relax and unwind, which may rid people of stress-related illnesses.
Đắm mình trong nước là cách tốt nhất để thư giãn và xả hơi, điều này có thể giúp con người thoát khỏi các bệnh bắt nguồn từ việc bị stress quá nhiều gây ra.
to rid sbd of sth: giúp ai thoát khỏi cái gì
Immersing oneself in the water is the best way to relax and unwind, which may rid people of stress-related illnesses.
Đắm mình trong nước là cách tốt nhất để thư giãn và xả hơi, điều này có thể giúp con người thoát khỏi các bệnh bắt nguồn từ việc bị stress quá nhiều gây ra.
stress-related illness: các bệnh bắt nguồn từ việc bị stress quá nhiều gây ra
Swimming is a great workout because you need to move/slide your whole body against the resistance of the water, and by doing so, all the muscle groups in the body are trained simultaneously.
Bơi lội là một bài tập luyện tuyệt vời vì bạn cần di chuyển / lướt toàn thân với sức cản của nước, và làm như vậy, tất cả các nhóm cơ trên cơ thể đều được tập luyện cùng lúc.
to move/slide your whole body against the resistance of the water: di chuyển / lướt toàn thân dựa trên sức cản của nước
Swimming is a great workout because you need to move/slide your whole body against the resistance of the water, and by doing so, all the muscle groups in the body are trained simultaneously.
Bơi lội là một bài tập luyện tuyệt vời vì bạn cần di chuyển / lướt toàn thân với sức cản của nước, và làm như vậy, tất cả các nhóm cơ trên cơ thể đều được tập luyện cùng lúc.
simultaneously (adv): đồng thời, cùng lúc
Moreover, it takes some of the impact of stress/strain off your body as we would remain buoyant in the water, and therefore be impervious to the Earth’s gravity.
Hơn nữa, nó giúp cơ thể thoát khỏi áp lực (sự căng cơ) vì chúng ta vẫn nổi trên mặt nước và do đó không bị ảnh hưởng bởi trọng lực của Trái đất.
to take some of the impact of stress off one’s body: giúp cơ thể thoát khỏi áp lực
Moreover, it takes some of the impact of stress/strain off your body as we would remain buoyant in the water, and therefore be impervious to the Earth’s gravity.
Hơn nữa, nó giúp cơ thể thoát khỏi áp lực (sự căng cơ) vì chúng ta vẫn nổi trên mặt nước và do đó không bị ảnh hưởng bởi trọng lực của Trái đất.
buoyant: nổi lên (trên mặt nước)
Moreover, it takes some of the impact of stress/strain off your body as we would remain buoyant in the water, and therefore be impervious to the Earth’s gravity.
Hơn nữa, nó giúp cơ thể thoát khỏi áp lực (sự căng cơ) vì chúng ta vẫn nổi trên mặt nước và do đó không bị ảnh hưởng bởi trọng lực của Trái đất.
to be impervious to sth: không bị ảnh hưởng bởi cái gì
More interestingly, your cardiovascular systems and metabolism are also enhanced, and this in turn would give you a younger, healthier skin texture.
Thú vị hơn, hệ tim mạch và sự trao đổi chất trong bạn cũng được tăng cường, và điều này sẽ mang lại cho bạn một làn da trẻ hơn, khỏe mạnh hơn.
cardiovascular system: hệ tim mạch
More interestingly, your cardiovascular systems and metabolism are also enhanced, and this in turn would give you a younger, healthier skin texture.
Thú vị hơn, hệ tim mạch và sự trao đổi chất trong bạn cũng được tăng cường, và điều này sẽ mang lại cho bạn một làn da trẻ hơn, khỏe mạnh hơn.
metabolism: sự trao đổi chất
Cities nowadays are lacking in recreational facilities for young people, especially swimming pools.
Các thành phố hiện nay đang thiếu các cơ sở hạ tầng phục vụ giải trí cho giới trẻ, đặc biệt là bể bơi.
recreational facilities: cơ sở hạ tầng phục vụ giải trí
Considered one of the most appealing facilities of all times, pools would help with raising/bolstering the entertainment facilities in town.
Được coi là một trong những cơ sở vật chất hấp dẫn nhất mọi thời đại, hồ bơi sẽ giúp nâng cao, phát triển cơ sở hạ tầng phục vụ giải trí trong thị trấn.
to raise/bolster the entertainment facility: nâng cao, phát triển cơ sở hạ tầng phục vụ giải trí
At the same time, pools are perfect places for many to chill out during the scorching days of summer.
Đồng thời, hồ bơi là nơi lý tưởng để nhiều người thư giãn trong những ngày nóng bức của mùa hè.
scorching days: những ngày nóng bức, oi ả
B. BÀI TẬP
Sau khi đã xem qua các ví dụ chứa những từ vựng hay và quan trọng của chủ đề Swimming/ Water Sports, các bạn hãy làm bài tập sau để hiểu thêm về nghĩa và ngữ cảnh sử dụng các từ vựng này nhé!
Bài 1: Chọn đáp án A, B, C
1. Political corruption is also … a serious threat to the economic institutions that safeguard democracy and development.
2. The best way to relax after an arduous working day is … oneself in the water.
3. Angelina had cheered up considerably, having rid herself … the burden of guilt she was carrying.
4. I take classes in yoga to help me … after a busy day at work.
5. The technical benefits of adding organic matter to soils are …, but relatively little is understood about the economic benefits.
6. She is turning a deaf ear to the people and is … to argument or protests.
7. The effects of exercise on the heart extend beyond the … system.
8. This plant is known for its … effect and is used in many cosmetic and hair products.
Bài 2: Chọn từ đúng trong các câu sau
1. The effect of common salt on the (mentalism/metabolism) of plants is not understood.
2. My hometown is pretty boring without a recreational centre. I really hope that the local government could (bolster/lobster) the entertainment facilities in town.
3. He wore headphones and spoke into a microphone, (spontaneously/simultaneously) responding to half a dozen chat windows open on this computer.
4. He received treatment for what was described as a (stress-relating/stress-related) illness.
5. Basically, I just wanted to stay out of the (scorched/scorching) sand and not have it all over my body.
Điểm số của bạn là % – đúng / câu
C. ỨNG DỤNG VÀO SPEAKING
Sau khi đã hiểu rõ nghĩa và cách sử dụng các từ vựng, các bạn hãy ứng dụng và trả lời những câu hỏi sau đây:
Do the elderly have what it takes to swim well?
Why does swimming help people become healthier?
Should cities have a lot of swimming pools?
| Câu trả lời | Nghĩa tiếng Việt |
| 4: Do the elderly have what it takes to swim well? Certainly! Swimming is an ideal workout for the elderly, mainly because water exercises can assist the training of multiple core muscle groups in the body. The elderly can train their abs, arms, and legs without having to lift any weights, an exercise known to pose a serious threat to those suffering from arthritis and other age-associated diseases. Moreover, the healing effects of swimming, both mentally and physically, have been quite well-documented. Immersing oneself in the water is the best way to relax and unwind, which may rid people of stress-related illnesses. | 4: Người cao tuổi có đủ điều kiện để bơi giỏi không? Tất nhiên rồi! Bơi lội là một bài tập lý tưởng cho người cao tuổi, chủ yếu là vì các bài tập dưới nước có thể hỗ trợ việc rèn luyện nhiều nhóm cơ chính trong cơ thể. Người cao tuổi có thể rèn luyện cơ bụng, cánh tay và chân mà không cần tập tạ, một loại hình thể dục được biết là sẽ gây ra mối đe dọa nghiêm trọng đến những người bị viêm khớp và các bệnh liên quan đến tuổi tác khác. Hơn nữa, tác dụng chữa lành của bơi lội, cả về tinh thần và thể chất, đã được chứng minh bởi nhiều tài liệu. Đắm mình trong nước là cách tốt nhất để thư giãn và xả hơi, điều này có thể giúp con người thoát khỏi các bệnh bắt nguồn từ việc bị stress quá nhiều gây ra. |
| 5: Why does swimming help people become healthier? Swimming is a great workout because you need to move/slide your whole body against the resistance of the water, and by doing so, all the muscle groups in the body are trained simultaneously. Moreover, it takes some of the impact of stress/strain off your body as we would remain buoyant in the water, and therefore be impervious to the Earth’s gravity. More interestingly, your cardiovascular systems and metabolism are also enhanced, and this in turn would give you a younger, healthier skin texture. | 5: Tại sao bơi lội giúp con người khỏe mạnh hơn? Bơi lội là một bài tập luyện tuyệt vời vì bạn cần di chuyển / lướt toàn thân với sức cản của nước, và làm như vậy, tất cả các nhóm cơ trên cơ thể đều được tập luyện cùng lúc. Hơn nữa, nó giúp cơ thể thoát khỏi áp lực (sự căng cơ) vì chúng ta vẫn nổi trên mặt nước và do đó không bị ảnh hưởng bởi trọng lực của Trái đất. Thú vị hơn, hệ tim mạch và sự trao đổi chất trong bạn cũng được tăng cường, và điều này sẽ mang lại cho bạn một làn da trẻ hơn, khỏe mạnh hơn. |
| 6: Should cities have a lot of swimming pools? Absolutely, yes! Cities nowadays are lacking in recreational facilities for young people, especially swimming pools. Considered one of the most appealing facilities of all times, pools would help with raising/bolstering the entertainment facilities in town. At the same time, pools are perfect places for many to chill out during the scorching days of summer. | 6: Các thành phố có nên có nhiều bể bơi không? Tất nhiên là có rồi! Các thành phố hiện nay đang thiếu các cơ sở hạ tầng phục vụ giải trí cho giới trẻ, đặc biệt là bể bơi. Được coi là một trong những cơ sở vật chất hấp dẫn nhất mọi thời đại, hồ bơi sẽ giúp nâng cao, phát triển cơ sở hạ tầng phục vụ giải trí trong thị trấn. Đồng thời, hồ bơi là nơi lý tưởng để nhiều người thư giãn trong những ngày nóng bức của mùa hè. |
